Çalışma Alanları
“Yaşamak istediğin hayatı yarat.”
Sporculara Yönelik Psikolojik Performans Danışmanlığı
Sporcu çocukların zihinsel performans süreçleri desteklenir; sporcu alışkanlıkları, rutinleri, hedef belirlemeleri ve yolculuktaki gelişimleri takip edilir.
Kaygı ve stres yönetimleri odaklanma ve motivasyon becerileri üzerine çalışmalar yapılır.
Kurumsal Performans Danışmanlığı
Kulüpler, yöneticiler, teknik direktörler, antrenörler ve spor organizasyonları için performans, liderlik ve zihinsel güç temelli çalışmalar yürütülür. Liderlik, organizasyon, iletişim, motivasyon ve duygusal zekâ gelişimi konularında kapsamlı destek sağlanır. Bu süreçte, saha içindeki başarının stratejik planlama ile desteklenmesi hedeflenir.
Grup Çalışmaları
Çeşitli spor branşlarında faaliyet gösteren sporcularla grup çalışmaları yapılır. Farklı spor dallarındaki disiplinler arası ortak temalar üzerinden duygu ve davranışlara yönelik deneyimsel paylaşımlar gerçekleştirilir. Ortak deneyimler ve çözümler, grup çalışmalarında sporculara yeni bir vizyon kazandırılır.
Genç ve Yetişkin Terapisi
Ergenlerin ve gençlerin duygusal ile zihinsel gelişimleri; hayata uyum süreçleri, aidiyet duyguları, özgürleşme yolculukları ile kaygı, stres ve performans baskısı karşısındaki duygusal dengeleri üzerine çalışmalar yapılır. Zorluklara dirençli ve potansiyelinin farkında bireylerin yetişmesi desteklenir.
S.S.S
Sıkça Sorulan Sorular
Seanslar ne kadar sürer ve sıklığı nedir?
Seanslar genellikle 45–50 dakika sürer. Görüşme sıklığı danışanın ihtiyacına göre haftada bir veya iki olacak şekilde planlanır.
Online danışmanlık mümkün mü?
Evet. Süreç, yüz yüze görüşmelerle aynı profesyonel çerçevede ilerler.
Sporcular için psikolojik performans danışmanlığı terapi midir?
Performans danışmanlığı; zihinsel gücün temelleri, sporcu kimliğinin inşaası, hedef belirleme ve amaca odaklanma, kaygı ve stres yönetimi gibi zihinsel dayanıklılık üzerine yapılandırılmış bir gelişim sürecidir.
Klinik bir ihtiyaç varsa ayrıca değerlendirme yapılır.
Çalışmalar kimlerle yapılır?
Teknik direktörler, antrenörler, teknik ekipler, sportif direktörler, yöneticiler ve sporcularla çalışmalar yürütülür.
Sadece sorun olduğunda mı başvurmalıyız?
Hayır. Performans danışmanlığı yalnızca problem odaklı değil; potansiyeli geliştirme ve zihinsel dayanıklılığı güçlendirme amacıyla da yürütülür.